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---- 经常熬夜的危害~~~~~ (http://go5w.com/dispbbs.asp?boardid=53&id=219650)
-- 发布时间：2010-05-08 23:05:00
-- 经常熬夜的危害~~~~~
从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。
如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物进入人体。
-- 发布时间：2010-05-08 23:06:00
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各位別在熬夜啦
-- 发布时间：2010-05-08 23:07:00
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吾只是熬夜灌水而已
-- 发布时间：2010-05-08 23:14:00
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以下是引用ShooTing_GoD在2010-5-8 23:07:00的发言：
吾只是熬夜灌水而已
吾只是熬夜灌水而已
說的好，為的就是灌水
-- 发布时间：2010-05-08 23:25:00
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呼吸？？？是什么说清楚点
我经常熬夜 感觉呼吸有点难受
-- 发布时间：2010-05-08 23:27:00
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看你说的. 连癌症都扯上了.
但还是谢谢你的一片心意.,
-- 发布时间：2010-05-08 23:28:00
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我每天4点才睡
-- 发布时间：2010-05-08 23:28:00
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喔!難怪我每天在學校一定都要睡2節才飽
-- 发布时间：2010-05-08 23:29:00
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刺青 你别熬哦 小心 被害 哇哈哈
-- 发布时间：2010-05-08 23:45:00
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谢谢楼主